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Technique du Squat

Written by Francis Rousseau on 16 August 2010

Voici une série de vidéos très intéressant sur les techniques des différents Squats, incluant le Box Squat et le Sumo Squat et des exercices d’étirements pour garder sa flexibilité. Je vous invite a visité son channel youtube.

This video was embedded using the YouTuber plugin by Roy Tanck. Adobe Flash Player is required to view the video.

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