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Battle of Montreal CPF 2012

Francis Rousseau — Tue, 17 Jan 2012 17:03:45 +0000

Voici les résultats de la bataille à Montréal qui avait lieu ce samedi a Vaudreuil-Dorion.

http://montrealbarbell.com/index.php/en/meets/meet-results/1086-2012-battle-of-montreal-january-14-2012-meet-results

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Tous le monde peut faire du powerlifting!

Francis Rousseau — Wed, 11 Jan 2012 17:26:39 +0000

L’histoire d’une grand mère qui pratique le powerlifting…

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La Bataille du Haut du Lac 2011

Francis Rousseau — Tue, 29 Nov 2011 00:09:46 +0000

Ce samedi, avait lieu a Dolbeau-Mistassini, un push & pull réservé au novice. Nous avons eu droit a une belle compétition avec de belle surprise, donc Myriam Fortin qui a réusis un Bench Press de 190 lbs et un Deadlift de 315 lbs (full raw). Coté des hommes Stéphane Houde, ancien champion Canadien en haltérophilie a réusis un Bench Press de 355 lbs et un Deadlift de 550 lbs. Bravo a Stéphane Chiquette et aux bénévoles pour cette belle compétition.

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Championnat Provincial FQD 2011

Francis Rousseau — Sat, 29 Oct 2011 12:49:55 +0000

Ce dimanche, aura lien a Hotel le Georgesville a St-Georges de Beauce le championnat provincal FQD. Venez encouragé en grand nombre nos athlètes Québécois. La compétition début a 9h00.

Hotel le Georgesville
300, 118e Rue
St-Georges de Beauce, QC
G5Y 3E3

Google Map

Voici les participants:

1er groupe

Flight 1:

Odette Michaud (Maitre 1) 47kg Dynamo
Angie Lavallé (Open) 57kg Dynamo
Jessica Benedetto (Open) 57kg Dynamo
Jessica Thériault (Junior) 63kg Dynamo
Kacey Baines (Open) 63kg Dynamo
Geneviève Brassard (Junior) 72kg Dynamo
Marianne Tremblay (Sub-junior) 72kg Dynamo
Nancy Mainville (Open) Dynamo RAW 72kg
Karine Turcotte (Open) 72kg Bench Press seul

Flight 2:

Etienne Bergeron (sub-junior) 50kg Dynamo
Alexandre Gilbert (Sub-junior) 59kg Dynamo Raw
Nicolas Chapdelaine (Sub-Junior) 74kg Dynamo
Alexandre Tremblay (Sub-Junior) 74kg Dynamo
Christopher Lathan (junior) 74kg Dynamo
Dereck Tremblay (sub-junior) 83 kg Raw Dynamo
William Bolduc (Sub-junior) 93kg Dynamo
Yann Tremblay (Junior) 93 kg Dynamo
Jean-Francois Caron (Sub-junior) Dynamo 120kg
Denis Jinchereau (Maitre 3) 105kg Bench Press seul
Francis Rousseau (Maitre 1) 120kg Bench press seul
Michel Lebrun (Open) 105kg Bench Press seul

2ième groupe

Claude Dallaire (Maitre 2) 93kg Dynamo
JP Lachance (Open) 93kg Dynamo
Rémi Dufour (Maitre 1) 105 kg Dynamo
Raymond White (Maitre 2) 105kg Dynamo
Jacques Potvin (Maitre 1) 105 kg Dynamo
Michel Lebrun (Open) 105kg Dynamo
Jonathan Simard (Open) 93kg Dynamo
Patrick Villeneuve (Maitre 1) 74kg Dynamo
Yves Brousseau (Open) 83kg Dynamo
Laurent Fontaine (Junior) 105kg Dynamo
Olivier Delauniere (Open) 105kg Dynamo
Richard Lapointe (Maitre 3) 83kg Dynamo
Marc Desjardins (Open) 120kg Dynamo

Ouchh ca doit faire mal!

Francis Rousseau — Tue, 11 Oct 2011 18:05:06 +0000

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Un autre excellent tutorial sur le set-up au squat.

Francis Rousseau — Tue, 11 Oct 2011 16:18:37 +0000

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IPF World Master Championships 2011

Francis Rousseau — Mon, 26 Sep 2011 18:17:53 +0000

Le championnat du monde maîtres 2011 commence cet après-midi 3h00. Suivez la compétition live sur internet http://goodlift.info/live/onlineside.html

Tutorial de Bench Press par Jennifer Thompson

Francis Rousseau — Tue, 13 Sep 2011 12:51:28 +0000

Très bon tutorial comment faire le bench press par la championne du monde Jennifer Thompson.

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Mike Tuchscherer au USAPL RAW Nationals 2011

Francis Rousseau — Tue, 23 Aug 2011 18:16:22 +0000

Mike Tuchscherer participait en fin de semaine a la première compétition USAPL RAW.

Mike a fini la compétition avec le meilleur total (2055.79 lbs) ainsi qu’avec le meilleur wilks (535.90775).

Squat: 347.5 kg
Bench Press: 207.5 kg
Deadlift: 377.5 kg
Total: 932.5 kg

Cliquer ici pour voir tous les résultats.

La barrière des 3000 lbs est franchie!

Francis Rousseau — Mon, 22 Aug 2011 12:30:20 +0000

Pour la première fois en powerlifting, la barrière des 3000 lbs de total a été franchie. Donnie Thompson a réusis l’exploit au SPF Pro/Am a Covington.

Squat: 1265 lbs
Bench Press: 950 lbs
Deadlift: 785 lbs
Total: 3000 lbs

Bravo Donnie!